Za 2 osebi potrebujemo:
- 1 zavitek tofuja (200 g)
- 2 žlici sojinega naravnega jogurta ali 1/3 drobno sesekljane kumare
- zelišča po izbiri, priporočamo drobnjak
- sol
- poper
- po želji še strt česen, narezane kapre, malce gorčice, limonin sok...
Svež namaz, ki bo oskubil vaš zeliščni vrt.
Priprava:
• Z vilicami na rezalni deski dobro zdrobimo tofu.
• V posodici, ki jo lahko zapremo, tofu dobro premešamo z jogurtom, drobno sesekljanim drobnjakom, soljo in poprom. Namaz je gotov, lahko pa ga obogatimo in dodamo še majhen strok strtega česna, narezane kapre, malce gorčice, limoninega soka...
• Namaz lahko uporabimo res kot dodatek kruhu ali pa ga uporabimo kot zeliščno skuto, ki se prileže na primer krompirju v oblicah ali pečeni zelenjavi.
No comments:
Post a Comment