Bananino mleko in bananin napitek

Tokrat predstavljamo kar dva recepta. Prvi vas bo osvežil na vroč poletni dan, drugi pa poživil zajtrk v katerem koli letnem času.

Bananin napitek

Za 4 osebe potrebujemo:

- 1 večjo ali 2 manjši bio banani

- 1 liter vode

- kanček limoninega soka

- vejico sveže mete

- led

Priprava:

Banano z 2dcl vode do gladkega zmešamo v blenderju ali s paličnim mešalnikom. Mešanico prelijemo skozi gosto cedilo ali muslinasto krpo. Dodamo preostalo vodo in dodamo limonin sok po okusu. Serviramo ohlajeno, z nekaj ledu in vejico mete.

Bananino mleko

Za 2 osebi potrebujemo:

- 2 večji ali 3 manjše bio banane

- 3 dcl vode

- za noževo konico vanilijeve paste

Priprava: 

Vse sestavine do gladkega zmešamo v blenderju ali s paličnim mešalnikom. Po želji dodamo še malo vode, bolj sladkosnedni pa lahko v bananino mleko dodajo žličko agavinega sirupa. Postrežemo v kozarcu ali prelito čez ovsene kosmiče (namočene ali pokuhane v vodi) ali druge žitarice za zajtrk in okrasimo s sadjem po želji.